最近の異常な冷え込みに心の底から どうしてやろうかと震えております…笑 でもでも！私の大好物のお鍋が おいしい季節でもあります( ¯꒳¯ )♥ 水炊き・チゲ鍋・鶏白湯鍋・レモン鍋… 今はたくさん種類があるか…

  こんにちは！ 皆さんはシャワーは何度ですか？ 今回は 意外と知らないシャワーの適温！ 洗い流す上でシャワーの温度は とても大切ですよ！ 頭皮や髪のトラブルにもつながる 可能性がありますので わかりやすく説明…

こんにちは！ 頭皮にも信号があるのを 皆さんご存知ですか？ 信号って道路などで使ってる あの信号！ですが 正確には色です！ 頭皮にも色というものがあります それがまさに信号なんです！！ 健康な頭皮→青色(青白い感じ) 注…

こんにちは¨̮ )/ 遅くなりまたしが 新年明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 2021年も元気に頑張ります！ ミナミです( ¨̮ ) 新年に入りまだまだコロナウイルスの 影響がすごく、関西にも …

ひらやま今年最後のblogはこちら！ あなた実は隠れ冷え性check! ＆ 体を暖める食べ物とか色々〜編 でお送りします！！   多く当てはまる方は隠れ冷え性かも？ □ 平熱が36℃未満である □ お腹を触ると…

最近寒くなってきてるので寒がりの私は アウターだけで3枚も着ております（笑） さて今日のブログのテーマは… ほんまに寒い時どうする！？ の巻…( ¯꒳¯ )。笑 ▹▸色々な方法で身体を温めよう☚ ◇洋服◇ 洋…