こんにちは！

皆さんはシャワーは何度ですか？

今回は

意外と知らないシャワーの適温！

洗い流す上でシャワーの温度は

とても大切ですよ！

頭皮や髪のトラブルにもつながる

可能性がありますので

わかりやすく説明していきます！

高い温度(40℃以上)

メリットは汚れを落としやすい

その反面デメリットは髪にとっての

いい成分(頭皮の皮脂や保湿成分など)も

必要以上に奪ってしまいます！

では、逆に

低い温度(35℃以下)

メリットは頭皮や髪のダメージはないですが

汚れが十分に落とすことができません

人間のおおよその体温である36℃を

下回ると十分に汚れが落とさないと言われてます

結論を言うと…

35℃以上40℃以下の間がベスト

つまり38℃なんですね

人によっては少しぬるいと感じる方も

いらっしゃると思いますが

頭皮や髪にとって嬉しい温度なのです

頭皮も髪も喜ばせてあげてくださいね！！