アラサー女子、シミそばかすとの戦い🔥
前回のblogは
コチラから▹▸📗シミが出来る原因etc📗
冬とて紫外線は油断大敵ですよ！！
というわけで♲前回に引き続き
【戦うアラサー】(？)
いってみましょう(๑و•̀ω•́)و
シミそばかすの種類
そもそもシミにもタイプがあるの
ご存知でしょうか(。･ω･)?¿‽
大きく分けて４Typeになります(`・ω・´)
一般的にシミと言っているものの 多くはこれにあたります💭 褐色のシミが、額や頬、目や口の周りに 左右対称に現れます。
ソバカスは、メラノサイトという
細胞そのものが日焼けによって変質して
できるもので、子供から大人にまで
現れます。
高齢者の額から頬にかけて見られるシミ💭
はっきりした原因は不明ですが、
早ければ２０歳代でも現れる場合があり、
光老化性色素斑とも呼ばれます。
実年齢に限らず肌が老化して起きるシミ💭
乾燥肌やストレス、睡眠不足、
紫外線対策をしないなど、
肌が老化しやすい方に現れます。
その他にもありますが有名なのはこの4種！
自分のシミのタイプを知ろう
さて！その４タイプから自分はどれなのか
調べてみましょう(/*’▽’)/
チェックの数が多いのが
あなたのシミのタイプですって🙌🏻❣️
Type① 肝斑
□頬のシミが特に多い。
□シミが正中線を境に左右対称にできている。
□形は楕円で境界がはっきりしていない。
□生理が不順。(通院し、投薬を受けた)
□妊娠したことがある。
□ストレスが多い。
□30～40代ぐらいから急にでき始めた。
□睡眠不足で眠りも浅い。
Type② スポット斑(老人性色素斑)
□形は円形で境界がはっきりしている。
□色は濃い褐色。
□40代から増えはじめた。
□紫外線を受けることが多い。
□年々円が大きくなり、色も濃くなっている。
□2mm～20mmの大きさのものがいくつかある。
□食事のバランスが悪い、酸性食品が多い。(肉･アルコールなど)
□甘いものが好きだ。
Type③ ソバカス(雀卵斑)
□ソバカスは親や兄弟にもある。
□鼻根を中心に両頬が多い。
□形は小さい円形。
□紫外線を受けると濃くなり、浴びないと少なくなる。
□小学生の高学年から増えはじめた。
□40代後半から少なくなってきた。
□子どものころよく紫外線を浴びた。
□洗顔はゴシゴシ洗うのが好き。
Type④ 肌老化によるシミ
□乾燥肌でシワができやすい。
□室内にいることが多く、特別な紫外線対策はしていない。
□年齢を重ねるごとに頬を中心に濃くなっている。
□ストレスを感じることが多い。
□睡眠時間が短く、眠りが浅い。
□肌のお手入れは自己流だ。
□野菜中心の食生活。
□キメが粗く、帯状になっている。
みなさまご自身の敵は把握出来ましたか？
ほんとに嫌ですよね…
でも、実は敵によっては努力で消せるモノと
消せないモノがあるんです(´•̥ ω •̥` )
では次のblogは
消せるシミと
消せないシミ！編
お楽しみに( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
