こんにちは¨̮ )/
夏といえば花火！
花火がしたいミナミです( .. )
さてさて
40度近くまで
気温が上がるところも
出てきましたね( .. )
暑さに負けず
水分補給をしっかりして
対策をしっかりしていきましょう!!
いきなりですが
最近夏なのに乾燥すると思いませんか？
暑い夏にはエアコンのきいた
涼しい部屋が心地よいですよね〜
ですが
そんな夏のエアコンが原因で
お肌が乾燥するって知ってましたか？？
知らぬ間に乾燥しているお肌を守るため
対策をまとめてみました〜
すぐにできる方法なので
カサカサの砂漠肌にならないように
対策して夏でも
プルプルお肌保ちましょう！
そもそも…
〜なぜエアコンで乾燥するの〜
それは室内の空気を冷やそうと
する時に
室内の空気の熱を取ろうとして
空気中の水分も一緒に吸収
してしてまうらしいです
〜エアコンの乾燥の追い討ち〜
エアコン以外に更に追い討ちを
かける夏の乾燥の大敵が
汗です！！！
夏の1日は汗をかくことから始まり
エアコンの涼しい部屋に避難して
汗が引く…
また暑い外で体が温まり汗をかく
つまり
汗で濡れる→冷房で乾く→濡れる→乾く
こんな魔の恐ろしい繰り返しが
起きているそうです
〜いざ乾燥から守れ！〜
メイク直しはＮＯ油とり紙！
夏のメイク直しの時
油とり紙ではなく
ティッシュを使って
皮脂オフをしていきましょう
油とり紙では
必要な皮脂まで
取り除いてしまうことがあるそうなので
ティッシュで軽く抑える程度に
オフするといいそうです
メイク直しついでに保湿
余分な脂肪をオフしたら
今度は保湿！
ここで必要なのが
乳液です！
乳液が肌に馴染み
汗を弾いてくれて
乾燥から肌を守ってくれるのです
保湿をしたら
普段のメイク直しをして
乾燥から肌を守りましょう！
加湿器をON
冷房と違って効果あるの？
と思いますよね〜
でも乾燥しやすい冷房の効いた部屋
にはとても必要な存在です
ポイントは
部屋が涼しくなってから
加湿器を付けることです
室内が冷えにくくなってしまうので
先に部屋を涼しくすることが大切です
水分補給をしっかりする
外側からの保湿を大切ですが
身内の内側からも
保湿をしっかりしていくことが大切です
しっかり水分補給していきましょう
身体を冷やさないように
常温のお水を飲むことをおすすめします
いかがでしょうか!!??
エアコンの乾燥にも負けない
暑い夏もぷるぷるのお肌で
楽しく過ごしましょう！！
以上ミナミでした〜¨̮ )/