こんにちは。
藤井です🕴
梅雨絶好調の中、私の体は絶不調。
な日もたまにあったりなかったり。。笑
日本にいる以上、梅雨は避けられない季節。
梅雨と体調不良の関係
梅雨はカラダがだるくなったり、古傷が痛む、
頭痛、冷え、むくみ、気分が落ちるetc…
とまあ、カラダもメンタルも不調に落ちがち。
その理由はこれ！
気圧！！
梅雨の間は気圧がコロコロ
変わってしまうのです。
気圧が下がると、内耳にある気圧センサーが
反応し、自律神経が活性化するそうです。
それによって、血管が収縮して神経を刺激して、
頭痛や、古傷が痛くなるのです。
そして、リラックスをさせてくれる神経が優位に
立ちやすくなり、カラダがだるくなるそうです。
ユーカリの効能
ユーカリは、ハッカに似た清涼感のある香りで
鼻から吸うと気分がスッキリ〜✨
ユーカリには抗菌力があるので、花粉症や
鼻炎にも効果的👍
また、湿気やカビの対策にもオススメ🌱🌞
お風呂場の除菌や、下駄箱の消臭にも
良いそうです。
藤井目線まとめ👀
今の時代は、どの分野に対しても、
物が溢れかえっていますよね。
そんな中で天然のものの力というのも
なかなかすごいなと思います。
今回ご紹介したユーカリ、香りは気分を
変えるだけではなく、掃除の域まで
攻めてくるんですよね。
クスリというと大げさかもしれませんが
花粉症にも、効果があるのは素敵なことです。
もしも、このブログを読んでユーカリを
使ってみようかなと思われたそこのあなた👇
必ず精油を選んでくださいね。
精油（エッセンシャルオイル）とは、植物の花、
葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂な
どから抽出した天然の貴重なエッセンスです。
少しお値段が高めになりますが、安いものは
いろんなものが混ざってしまっているので、
効果はあまり望めない可能性があります。
違いがわかる藤井。
ダバダ〜♬
ULHA’s SUPER レーサー。
ISAGO & SHO－YA
もうすぐ鳥取の季節。
今年も私の安全を確保して運転してね❤
車酔い予防にもマスクにユーカリ染み込ませて
おくのが効果的です。
good-by 湿度。
see you ✋