こんにちは!
あっという間に9月が始まってしまいました
最近1日が一瞬すぎて
1週間経つのが秒に感じるオクムラです(^-^)
今の時期は自粛している方も多く、
前ほどは人に会ってないな〜という方も
多いのではないのでしょうか!
そんな時におすすめなのが自分磨き!!
そんな方に朗報です!
自分磨きで真っ先にすべきことを
お伝えしていこうと思います(*^◯^*)
自分磨きというと、
やっぱり外見の変化を求めたくなりますよね
1番変わったなと自分も他人も感じられるのは
体型ではないでしょうか?
でもやっぱり一口にダイエットといっても
何から始めていいかわからない!!
そんな方はまず目標を決めましょう!
・「◯日後までに◯キロ痩せる」
・「◯時以降は口にものを入れない」
・「間食を控える」
・「1日◯分運動する」
一つだけでも構いません!
1つが当たり前にできるようになったら
また1つ増やしていくのも
ゲーム感覚で楽しいかもしれません♪
今まで自分の好きな服を着ていた、という方!
もちろんそれもとっても大事ですが、
好きな服と似合う服は違うかもしれません!!
骨格診断やパーソナルカラー診断をして
自分に似合う服を研究しつつ、
好きな服と似合う服のコーデを
バランスよく楽しむのもありです(/・ω・)/
髪の毛の変化って気づかれやすい上に
挑戦しやすくて、
自分磨き、イメチェンにはもってこいだったりします。
思い切って長さをガラッと変えてみたり
色を変えてみたり
ヘアアレンジを勉強してみたり、
「髪型を変える」といっても
方法はいろいろあるので、
いろいろ挑戦してみてください(*^_^*)
自分磨きは決して外見だけではありません。
中身を磨く事も自分磨きです!
自分の好きなものに没頭する姿も
魅力的な姿のひとつです(^○^)
いかがでしたか?
いつか自粛期間が明けて、
久しぶりに会う友達などに
びっくりされるくらい
垢抜けちゃうのもいいですね♪