最近食欲が増してきた
アシスタントのれんです😆笑
またまた頭のツボについてお伝えします😊
「百会」に続いて今回は「天柱」です👏🏻👏🏻
まずこちらも読み方から！
「てんちゅう」です✨
これもそのままの読み方ですね（笑）
背骨に沿って両手の指を上げていき
後頭部の髪の生え際で骨の当たる部分が
天柱の場所です🙋🏼🙋🏼
位置がわかったところで次に気になるのは
「天柱」の効果😳！！
天柱の効能◉
- 頭痛
- 首のコリ
- 眼精疲労
私よく頭が痛くなるんですけど
天柱押すと少し楽になったりします😢✨
天柱の押し方◉
天柱の両手の親指で押さえ残りの指は頭に添える
ぜひぜひみなさんも一度お試しください💃💓
