気分リフレッシュ!!〜癒しの香り〜

 

こんにちは¨̮ )/

元気いっぱいミナミです

最近雨もやみ、

そろそろ夏本番がやってきました

暑くて日傘が手放せません!!

まだまだ

コロナウイルスの影響で

外出できず

気分転換したい毎日ですね( .. )

そんな時

お家でもリラックスできる

自分にあった香りで

癒されてみてはいかがでしょうか!?

人間の5感の中で

嗅覚が1番気分を左右すると言われています

いい香りを嗅ぐとリラックスしたり、

脳に直接働きかけてくれます

落ち込んだ時など

気分をあげてくれるでしょう!!

樹木系

落ち着きとすっきりとした

清涼感のある香りです。

■ユーカリ
清涼感のあるすっきりとした香り

精神を集中させる効果があります。

■サイプレス
すっきりとした落ち着きのある香り

ゆったりとした気分にしてくれる効果があります。

ハーブ系

ハーブの種類によってさまざまな香りを

楽しむことができ

爽快感のある香りが多くあります。

■ペパーミント
爽快で清涼感あふれるスッキリとした香り

眠気を覚し、意識をはっきりさせてくれる

効果があります。

■ローズマリー
クールで清涼感のある香り

気分を元気づけてくれる効果があります。

■マジョラム

温かみのあるスッキリとした香り

精神を鎮めて落ちつきを持たせてくれる

効果があります。

柑橘系

みずみずしくフレッシュな香りで、

年齢や男女問わず幅広く好まれている香りです。

 

■レモン
フレッシュで爽やかな香り

頭の働きを明晰にしてくれる効果があります。

■オレンジ
フルーティーな甘さのあるすっきりとした香り

緊張をほぐし、リラックスさせてくれる

効果があります。

■グレープフルーツ
オレンジよりも甘さが強くなく

爽やかでフレッシュな香り

気分を明るくし、精神を安定させる

効果があります。

フローラル系

フローラル系の香りは、

甘くやさしい華やかな花の香りです。

■ローズ
バラの花のように華やかでエレガントな香り

イライラやストレスを

やわらげてくれる効果があります。

■ラベンダー
フローラルハーブのやさしい香り

気分をゆったりと鎮静させてくれる

効果があります。

エキゾチック系

オリエンタルな雰囲気を感じられるような

神秘的なイメージの香りが特徴です。

■イランイラン
甘く濃厚な香り

リラックスさせてくれる効果があります。

■パチュリー
ゆったりとした深みのある特徴的な香り

感情を落ち着かせてくれる効果があります。

 

などなど

 

他にもたくさんの香りがあります

集中力が高まる効果

期待出来るものもあります

レモンペパーミント

ユーカリローズマリー

などがおすすめです。

 

ストレスやイライラなどを

落ち着かせて

リラックスしたいときには、

ラベンダーイランイランローズ

などがおすすめです。

香りはその香りによって集中力を高めたり、

リラックスできたりといった効果が

期待できます

 

皆様も是非自分に合った

香りを探してみてください

ULHAでもアロマを使ったヘッドスパがあります

是非癒されに体験してみてください

 

以上ミナミでした〜¨̮ )/